Неправилна употреба на илачи погубва около 100 хиляди души годишно
Щом малко нещо ги заболи&sbquo; мнозина веднага се хващат за лекарствата - ей сега ще глътна една хапче и болката ще мине. Така ли е всъщност?<br /> <br /> <b>За ползата и вредата от лекарствата разказва фармацевтът д-р Мирослава ВАСИЛЕВА:</b><br /> <br /> - Много жени носят в козметичната си чантичка не само пудри&sbquo; гребени и червила. Значително място там заемат и лекарствените препарати&sbquo; които те използват при всякакви житейски ситуации - за сърце&sbquo; главоболие&sbquo; кръвно налягане&sbquo; преяждане&sbquo; простуда и т.н. Лекарствата и особено антибиотиците станаха едва ли не необходима вещ&sbquo; без която много от нас не могат да направят и крачка извън дома си. Струва ли си обаче така безотговорно да разчитаме на таблетките? Това презапасяване не е ли лекарствена зависимост? Всички ли разбираме&sbquo; че употребата на лекарства и особено на антибиотици в едни случаи е полезна&sbquo; а в друга само вреди?<br /> Да вземем за пример антибиотиците. Каква е потенциалната полза от тях? Да&sbquo; те предотвратяват усложнения на заболяванията&sbquo; помагат по-бързо да се справим с болестта. А какви вреди нанасят&sbquo; замисляли ли сте се? Те може да предизвикат опасна за живота алергична реакция. А антибиотиците&sbquo; обикновено имат и много странични ефекти. Много често &ldquo;болестта&rdquo;&sbquo; за лечението на която ни назначават препарата&sbquo; в действителност е реакция на организма срещу приемането на друго лекарствено средство. С една дума - омагьосан кръг.<br /> Но проблемът не е само в антибиотиците. Приемането на всяко лекарство трябва да бъде осмислено&sbquo; ясно дозирано и само по необходимост.<br /> <br /> <b>Има някои правила за лекарствена безопасност&sbquo; които трябва да следвате стриктно</b>.<br /> <br /> - В какви количества да пиете таблетките? Това решава лекарят. Мнозина смятат&sbquo; че вместо да вземат половин таблетка&sbquo; която им е предписал лекарят&sbquo; е по-добре да вземат няколко цели накуп. Първо, прекалената доза може сериозно да навреди на човека. Второ&sbquo; много бактерии от честото или завишено приемане на антибиотици си изработват устойчивост срещу лекарствата и така понижават ефекта от тях.<br /> <br /> - Преди да си купите лекарство&sbquo; внимателно прочетете анотацията на препарата&sbquo; особено обясненията за противопоказанията, страничните ефекти&sbquo; дозировката.<br /> <br /> - Не бива да приемате лекарствени препарати&sbquo; които са били на пазара повече от пет години. Не се нахвърляйте на нови лекарства&sbquo; колкото и да ви ги хвалят съседите и приятелите ви.<br /> <br /> - Ако възникне някаква негативна реакция след приема на препарата&sbquo; прекратете употребата му и съобщете за това на лекар.<br /> <br /> - Безмилостно изхвърляйте всички стари и просрочени препарати.<br /> <br /> - Не вземайте антибиотици за лечение на вирусни заболявания&sbquo; защото те са безсилни срещу тях.<br /> <br /> - Ако вече сте започнали приема на препарата&sbquo; преминете пълния курс на лечение&sbquo; употребявайки го според рецептата&sbquo; дори и да се почувствате по-добре още на следващия ден. &ldquo;Недоубитите&rdquo; бактерии се приспособяват към дадения препарат и следващия път той ще е безсилен срещу тях.<br /> <br /> - И най-важното: преди да се хванете за лекарствата&sbquo; отговорете си честно на въпроса наистина ли не можете да минете без тях. Опитвали ли сте и други начини за лекуване на заболяването си?<br /> <br /> <b>Аптека </b><br /> <br /> - Само в 40% от рекламните материали се съдържа правдива информация за ефективността на препарата&sbquo; а в 39% обявеното е &ldquo;по-скоро опасно&sbquo; отколкото полезно&rdquo;.<br /> - В света са регистрирани няколко десетки хиляди лекарствени препарати.<br /> - Лекарствените заболявания - тоест провокираните от приема на илачи&sbquo; са причина за смъртта на около 100 хиляди души годишно;<br /> - При други 2&sbquo;2 милиона души в света приемът на лекарства провокира различни тежки заболявания.<br /> - В САЩ било установено&sbquo; че от 40 до 60% от всички антибиотици се назначават абсолютно неоснователно.<br /> <br /> --------------------------<br /> <b>ПРЕСТАНИ ДА ХЪРКАШ, ИНАЧЕ &ndash; РАЗВОД!</b><br /> <br /> Какво може да бъде по-ужасно от собственото ти хъркане? Само чуждото! От него няма къде да се скриеш&sbquo; няма къде да се спасиш! На милиони хора по света им се налага да търпят този кошмар едва ли не всяка нощ.<br /> <b><br /> Марш в другата стая!<br /> <br /> </b>Не мислете&sbquo; че на хъркащите им е провървяло - че като не се чуват&sbquo; си спят необезпокоявани. Повярвайте&sbquo; хъркащите също страдат от своята &ldquo;болест&rdquo;. Първо&sbquo; защото често се събуждат през нощта (те не помнят това&sbquo; но на сутринта се чувстват като разбити). Второ&sbquo; при хъркането се затруднява вдишването&sbquo; от което организмът по-лошо се снабдява с кислород. Болните от сърдечни заболявания са значително повече от безмълвно спящите си роднини. Страданията се влошават и от семейните проблеми - на сутринта хъркащият става обект на конфликти&sbquo; караници и обиди. Впрочем хъркането е един от най-мощните разрушители на семейното щастие. В най-добрия случай на съпрузите им се налага да спят в различни стаи. В най-лошия - на хъркащия бива съобщено&sbquo; че му предстои развод.<br /> <br /> Безсмислено е да се борите с хъркането&sbquo; ако сте настинали&sbquo; ако имате изкривена носова преграда, големи сливици, полипи. А при по-възрастните хора настинката става хронично заболяване поради вялост и затлъстяване на мускулите на гърлото. Не трябва да се отчайвате обаче - опитайте да се борите с този недъг. Как?<br /> <br /> - Страдащият от хъркане принц Чарлз (нищо човешко не е чуждо на принцовете) съветва хъркащите да мажат вътрешността на носа си с паста за зъби&sbquo; а преди лягане да ядат варен лук.<br /> - Друго народно средство е преди сън да сложите върху езика си малко сол.<br /> <b><br /> Науката не спи</b><br /> <br /> Но нима примитивните народни средства могат да се сравнят с най-новите достижения на науката! Годишно се харчат милиарди долари за науни изследвания&sbquo; изобретени са множество приспособления.<br /> <br /> - Очила с лампички&sbquo; които се задействат в момента&sbquo; когато вградените микрофони регистрират шума от хъркането. Човекът решава&sbquo; че утринните лъчи на слънцето блестят в очите му и се обръща на другата страна&sbquo; престава да хърка&sbquo; а лампичките веднага угасват до първите звуци на следващата &ldquo;канонада&rdquo;.<br /> <br /> - Много интересно е устройството&sbquo; което напомня детски биберон. Поставяте го в устата си&sbquo; пъхате в него края но езика си и сами се приспивате. А това приборче&sbquo; съединено със специална помпа&sbquo; постоянно тегли езика напред и не му дава възможност да затваря достъпа на въздух.<br /> <br /> - За особено чувствителните хъркащи хора са подходящи матраците с моторчета. Те започват да тресат спящия&sbquo; щом той започне да произвежда високи звуци.<br /> <br /> <b>Лягай под ножа!</b><br /> <br /> Най-отчаяните хъркачи лягат под ножа на хирурга. При това се прекроява цялата долна половина на лицето им - челюстта се повдига сантиметър напред и се фиксира с титанови винтове&sbquo; след това с лазер се отстранява мъжецът. След операцията пациентът е с променен глас (който може и въобще да изчезне)&sbquo; а и пълна гаранция&sbquo; че операцията завинаги ще ви избави от ненавистното хъркане&sbquo; уви&sbquo; също няма.<br /> С една дума&sbquo; всички тези заблуждаващи средства са интересни&sbquo; но малко ефективни. А са и доста скъпи. Затова много хъркащи предпочитат най-простия начин за борба със злото - превръзка под брадичката. През нощта тя не позволява да си разтваряте устата. Но има и хитреци&sbquo; които успяват да хъркат със затворена уста!<br /> <br /> <b>Най-добре спи сам</b><br /> <br /> Лекарите твърдят&sbquo;че не по-малко от 45% от мъжете и 25 на сто от жените страдат от хронично хъркане. Това не е просто лош навик&sbquo; а сериозен проблем&sbquo; който може да доведе до нерешими проблеми между партньорите. Веднъж хъркането дори станало причина за убийство. Тексасецът Джон Уесли Хардин бил толкова измъчен от хъркането на своя съсед&sbquo; че го застрелял.<br /> Нещата се усложняват и от това&sbquo; че хъркащият сам не чува шума&sbquo; който произвежда и е напълно сигурен&sbquo; че спи много тихо. Нещастните &ldquo;жертви&rdquo; трябва да прибягват до всякакви хитрини&sbquo; за да убедят партньора си да се посъветва с лекар. Пат Линдел например записала хъркането на съпруга си на магнитофон и включила записа&sbquo; когато той легнал да спи - нека замалко да се окаже на нейното място!<br /> <br /> <b>Каква е причината<br /> </b><br /> Хъркане възниква, ако при дишането въздухът се препятства от разхлабените тъкани на носоглътката. Тъканите започват да трептят като платно на вятър. Вече има научно доказателство&sbquo; че хъркането влияе крайно негативно на тези&sbquo; които го слушат. Учени от клиника &ldquo;Майо&rdquo; провели изследване с участието на 10 съпружески двойки и изяснили&sbquo; че нехъркащите съпрузи губят средно по един час сън. Освен това те се събуждат приблизително 23 пъти през нощта&sbquo; поради което сънят им става фрагментарен и повърхностен.<br /> <b><br /> Как да си помогнете</b><br /> <br /> - Избавете се от излишните килограми.<br /> - Спете на една страна.<br /> - Носът ви не бива да е запушен.<br /> - Не пийте преди сън.<br /> - Посъветвайте се с лекар.<br /> - Хъркането се лекува по медицински път &ndash; или с помощта на лазерна хирургия&sbquo; или на специални маски с постоянно повишено въздушно налягането.